Qui consulter quand mon couple va mal ?

Chaque couple traverse des moments difficiles, c’est parfaitement normal. Les partenaires rencontrent forcément, à un moment donné, une difficulté relationnelle ; cette crise de couple peut devenir une réelle opportunité de renforcer la relation, notamment grâce à une aide extérieure.

Mais qui peut vous aider ?

Selon l’étude Coopleo 2024, un Français sur deux ne sait pas vers qui se tourner face aux difficultés de couple.

Découvrez quel expert correspond à votre situation.

Le sexologue : expert de la vie intime

Le sexologue est un professionnel spécialisé dans la santé sexuelle, formé pour accompagner les personnes confrontées à des difficultés intimes. Contrairement aux idées reçues, la plupart des problèmes sexuels ont une origine psychologique plutôt que physique.

Ce spécialiste vous aide à comprendre l’origine de vos difficultés et vous propose un accompagnement personnalisé pour retrouver une vie intime épanouie.

Quand consulter un sexologue ?

Diminution de l’envie ou de l’appétit sexuel dans le couple
Inquiétudes concernant vos capacités ou votre épanouissement intime
Insatisfaction persistante dans votre relation sexuelle
Difficultés à vous sentir à l’aise avec votre sexualité
Problèmes physiques impactant votre vie intime
Questions sur la prévention et la protection sexuelle
Comportements compulsifs liés à la consommation de contenus pornographiques
Blocages ou phobies concernant les rapports intimes

Le conseiller conjugal et familial : guide pratique du quotidien

Le conseiller conjugal et familial se concentre sur la dynamique familiale et les aspects pratiques de votre vie de couple. Il utilise, entre autres, l’écoute active pour aider les partenaires à identifier leurs propres solutions et à faciliter leur communication.

Son approche pragmatique vise des objectifs concrets et des résultats rapides. Le rôle du conseiller est de favoriser la compréhension de l’autre et d’apprendre à s’écouter mutuellement. Contrairement à ce que son nom suggère, il ne donne pas de conseils mais vous fournit les outils pour surmonter vos difficultés par vous-même. La différence entre un conseiller conjugal et un thérapeute réside dans cette approche plus directe et pratique.

Quand consulter un conseiller conjugal et familial ?

Manque de communication et échanges compliqués dans votre relation
Défis liés à l’éducation des enfants et à l’accompagnement parental
Recherche d’informations sur la contraception, la fertilité et la prévention
Moments de transition qui peuvent amener des tensions (arrivée d’un bébé, changement de domicile, reprise du travail, changement de travail)
Tensions liées aux ressources financières du foyer
Difficultés à concilier obligations professionnelles et vie personnelle
Soutien lors de la perte d’un être cher ou face à une maladie
Accompagnement dans les décisions concernant une grossesse non désirée

Guide pratique : la communication

“Les conseils du pro”

Découvrez un guide pratique sur la communication rempli de pistes simples et faciles à appliquer, qui vous aideront à initier les changements dont vous avez besoin.

Le médiateur familial : facilitateur de dialogue

Le médiateur familial intervient quand la communication dans le couple et/ou la famille est bloquée ou inexistante. Professionnel impartial et indépendant, il va aider à réengager le dialogue entre les conjoints et trouver des solutions mutuellement acceptables.

Il se concentre particulièrement sur les situations où le couple a besoin d’un accompagnement pour la résolution des conflits, notamment lorsque le couple est au bord de la rupture. Son intervention permet de mettre des mots sur les difficultés et de créer un environnement propice à la communication.

Quand consulter un médiateur familial ?

Rupture du dialogue et impossibilité de se parler sereinement
Préparation, gestion et suites d’une rupture amoureuse
Réajustements d’arrangements convenus après une séparation
Rédaction d’accords parentaux reconnus juridiquement
Démarches de dissolution du mariage ou fin d’union civile
Partage équitable des biens et héritages familiaux
Difficultés lors de la formation d’une famille recomposée
Organisation des modalités de vie commune ou séparée
Réconciliation entre générations (jeunes adultes, parents,

Le thérapeute de couple et familial : spécialiste des racines profondes

Faire une thérapie de couple est nécessaire quand le problème du couple persiste malgré les efforts. Le thérapeute va vous aider à décrypter vos interactions et à mettre en lumière les dynamiques relationnelles qui affectent chaque membre du couple.

Cette thérapie conjugale vise à briser les schémas de répétition – ces situations douloureuses que vous reproduisez malgré vous. Le rôle du thérapeute est de vous accompagner vers un changement durable. Lors d’une thérapie, le professionnel aide à mieux comprendre les mécanismes relationnels et favorise une meilleure communication.

Quand démarrer une thérapie de couple ?

Cercles vicieux et disputes qui reviennent constamment entre les deux partenaires
Mésententes profondes qui persistent malgré vos efforts, si le couple n’arrive plus à dialoguer
Reconstruction après une tromperie ou une liaison, quand un des deux partenaires a rompu la confiance
Relations familiales tendues entre adultes et enfants au sein du foyer
Adaptation difficile à l’arrivée d’un nouveau-né, si le couple n’a plus les mêmes priorités
Répercussions d’une pathologie grave sur l’équilibre familial
En cas de violences conjugales

Trouvez l'expert qui correspond à votre problème de couple

Ne restez pas seul(e) face à vos difficultés. L’accompagnement conjugal ou familial vous offre les outils nécessaires pour rebâtir vos relations. Nos professionnels qualifiés, certifiés et supervisés vous accompagnent avec bienveillance et expertise.

L’étude Coopleo 2024 le confirme : 95% des personnes ayant bénéficié d’un accompagnement professionnel constatent une amélioration dans leur vie de couple.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec l’expert qui correspond à vos besoins. Une première séance de thérapie est le premier pas vers un nouveau départ pour votre couple.