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Comment savoir si l’argent est devenu un sujet de tension dans votre couple ?
✔ Vous vous disputez régulièrement à propos des dépenses, du budget ou des priorités.
✔ L’un de vous se sent injustement jugé(e) ou contraint(e) dans sa façon de gérer l’argent.
✔ Vous évitez certains sujets financiers pour ne pas déclencher de conflit.
✔ Vous avez l’impression que l’argent crée un déséquilibre ou un malaise dans la relation.
Comment apaiser les tensions liées à l'argent ?
1.
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avec la conseillère conjugale et familiale Florence Peltier. En solo ou en couple. Définissez vos objectifs et posez le cadre de votre séance.
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Quand l'argent devient source de tensions dans le couple
L’histoire personnelle influence la gestion de l’argent
Chacun arrive en couple avec son propre rapport à l’argent.
L’un a grandi dans une famille où il fallait compter chaque euro, l’autre dans un foyer plus insouciant. Ces expériences passées influencent les attentes : certains veulent sécuriser, d’autres profiter.
Ces décalages peuvent devenir source de malentendus ou de reproches : “tu dépenses trop”, “tu es radin”, “tu ne fais pas attention”. En réalité, chacun parle à partir de ses peurs ou de ses manques passés. Comprendre ces trajectoires permet de sortir du jugement et de mieux se rejoindre.
Quand l’écart de revenus fragilise l’équilibre du couple
Quand l’un gagne beaucoup plus que l’autre, un déséquilibre silencieux peut s’installer.
Celui qui paie peut se sentir seul à porter la responsabilité. Celui qui dépend peut se sentir redevable, ou jugé. Et cela peut nourrir des frustrations, de la gêne, voire des conflits de pouvoir.
L’argent devient alors un levier implicite de domination ou de culpabilité. Ce n’est pas la différence de revenus qui crée le malaise, mais le fait qu’elle ne soit ni nommée, ni régulée. Mettre à plat ces enjeux, c’est redonner une place équitable à chacun dans le couple.
Les dépenses, un terrain fréquent de conflit
Les disputes sur les achats, les vacances, les prêts ou les sorties ne sont jamais que des symptômes.
Ce qui est en jeu, c’est souvent un désaccord sur les priorités, le rythme de vie, les libertés individuelles. “Tu dépenses sans réfléchir”, “je n’ai pas à te demander la permission”… ces phrases traduisent un désalignement profond dans la gestion du quotidien.
Ce qui fait mal, ce n’est pas toujours la dépense en elle-même, mais le sentiment de ne pas être entendu, pas respecté ou pas associé aux décisions. Recréer un espace de dialogue autour des choix financiers permet souvent de calmer la tension.
Retrouver une communication plus sereine autour de l’argent
Quand les tensions financières s’accumulent, certains évitent le sujet, d’autres s’y replient avec agacement.
Dans les deux cas, le lien se fragilise. Revenir à une parole claire, sincère, sans accusation, permet de reconstruire de la confiance.
Un accompagnement professionnel aide souvent à mettre à plat les besoins de chacun, à identifier les déclencheurs de conflit et à poser des bases plus équitables.
L’objectif n’est pas d’avoir le même rapport à l’argent, mais de pouvoir en parler sans que cela mette le couple en péril.
Définition : les tensions liées à l'argent
Les tensions liées à l’argent dans le couple désignent les désaccords, les non-dits ou les frustrations qui apparaissent autour de la gestion financière : qui paie quoi, comment on dépense, combien on épargne, ce qu’on considère comme “normal” ou “exagéré”.
Ces différends peuvent sembler anecdotiques, mais ils touchent des dimensions très profondes : le sentiment d’équité, la sécurité, la liberté, la reconnaissance. L’argent n’est pas neutre dans une relation : il peut devenir un lieu de pouvoir, de peur ou de conflit, surtout si l’un gagne plus, dépense différemment, ou refuse d’en parler.
Et quand ce sujet reste tabou ou tendu, il fragilise petit à petit la confiance et le lien conjugal.
FAQ sur l'argent dans le couple
Est-ce normal que l’argent provoque autant de disputes dans notre couple ?
Oui, l’argent est un sujet de conflit très fréquent.
L’argent ne se résume pas à des dépenses : il cristallise des questions de pouvoir, de confiance, de sécurité. Derrière une dispute à propos d’un achat ou d’un budget, il y a souvent des besoins non exprimés ou des déséquilibres qui remontent à plus loin.
On n’a pas les mêmes priorités financières, comment faire ?
C’est justement là que le dialogue devient essentiel.
Chacun a un rapport personnel à l’argent, souvent hérité de son éducation ou de ses expériences. Plutôt que de chercher à avoir la même vision, il s’agit de comprendre les besoins de l’autre (besoin de sécurité, de liberté, de plaisir…) et de trouver un terrain commun.
Je gagne moins et je me sens mal à l’aise avec ça. Est-ce normal ?
Ce sentiment est très courant, surtout quand la répartition des dépenses n’a pas été clairement définie.
La gêne ou la culpabilité peuvent peser lourd si elles ne sont pas mises en mots. Le plus important est d’en parler à deux, pour poser un cadre plus juste et ne pas laisser la honte miner la relation.
Dans quelle mesure un conseiller conjugal peut-il aider un couple à ne pas se disputer sur l’argent ?
Un regard neutre pour calmer, éclairer, réajuster.
L’argent reste l’une des principales sources de conflit au sein des couples : 36 % déclarent s’y disputer fréquemment (source : IFOP citée par Familya). Un conseiller conjugal ou un thérapeute de couple aide à transformer ces tensions en dialogue constructif.
Il propose un espace neutre et bienveillant pour :
- Exprimer les attentes et les peurs liées à l’argent sans jugement.
- Clarifier les rôles dans la gestion budgétaire du couple (compte bancaire commun ou séparé, répartition des dépenses au prorata des revenus).
- Définir des règles claires pour réduire le stress financier et prévenir les malentendus.
- Trouver des compromis adaptés aux priorités et aux revenus de chacun.
En aidant à gérer les conflits autour de l’argent, un professionnel contribue à renforcer la relation de couple et à réduire durablement les frustrations et les disputes.
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