L’infidélité est une réalité que de nombreux couples peuvent être amenés à affronter. Au-delà d’une simple liaison éphémère, mener une double vie implique une série de mensonges, de dissimulations et souvent une souffrance psychique importante. Mais c’est quoi exactement avoir une double vie ? Comment reconnaître les signes et comment surmonter cette problématique ?
C'est quoi avoir une double vie ?
Avoir une double vie, ce n’est pas simplement avoir un amant ou une maîtresse. C’est vivre deux relations simultanément, avec tout ce que cela comporte : deux foyers, deux familles, deux vies, voire une dissociation affective. C’est à la fois excitant et dévastateur. Pour certains, cela implique une répartition équitable du temps entre leurs deux partenaires, alors que pour d’autres, cela peut signifier des visites soudaines ou des changements d’attitude subits. La double-vie est une relation longue vécue en parallèle par un des conjoints qui peut révéler un tempérament manipulateur et pervers. C’est très différent d’une infidélité passagère même si cette dernière peut aussi avoir un impact dévastateur.
Quels sont les signes d'une double vie ? Comment découvrir une infidélité ?
- Changements dans le comportement : votre conjoint a tendance à s’absenter soudainement et/ou régulièrement ; son smartphone et sa tablette sont curieusement protégés par des mots de passe ; son comportement est inhabituel.
- Double langage et double gestuelle : Un partenaire infidèle peut développer un double langage, parfois même une double gestuelle, surtout s’il essaie de maintenir deux schémas familiaux opposés.
- Comportements fluctuants : une personne qui mène une double vie a peur d’être démasquée ou/et de perdre sa place et son rôle dans le système familial et conjugal qu’elle a construit.
- Navigation suspecte : Si votre conjoint efface subitement son historique de navigation ou traîne beaucoup sur des applications de messagerie, il se passe sans doute quelque chose.
- Mise en place de jeux psychologiques : la pression due à la difficulté de gérer cette double vie amène une personne à osciller dans des rôles de séduction, de contrôle ou de victimisation.
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Comment se remettre d'une double vie ?
Découvrir une infidélité et comprendre que son partenaire a vécu une double vie est bouleversant. Cela remet en question la confiance, les fondations du couple et peut même causer des dommages à l’estime de soi.
- Reconnaître la réalité : Il est crucial d’accepter la vérité, aussi douloureuse soit-elle.
- Communication : Avouer ou discuter de cette double vie est essentiel. Les deux partenaires doivent exercer une communication ouverte pour comprendre les raisons qui ont conduit à cette situation.
- Consulter un professionnel : Dans tous les cas, il peut être bénéfique de consulter un professionnel tel qu’un conseiller conjugal ou un sexologue. Ces experts peuvent fournir les outils nécessaires pour traiter et surpasser la situation.
- Reconstruction de la confiance : C’est une étape cruciale. Si le couple choisit de rester ensemble, il faudra du temps, de la patience et beaucoup d’amour pour rebâtir la confiance.
En conclusion, face à la douleur et à la confusion associées à la découverte d’une double vie, il est vital de se rappeler qu’il n’est jamais trop tard pour chercher de l’aide. Que vous soyez celui qui a été trompé ou celui qui a été infidèle, comprendre les raisons sous-jacentes et travailler à la résolution de ces problèmes est essentiel pour avancer. Sur COOPLEO, nous croyons fermement à l’importance de chercher de l’aide professionnelle pour naviguer à travers ces défis, sans pour autant forcer quiconque à le faire. Si vous pensez que c’est le bon moment pour vous, nous sommes ici pour vous aider à rencontrer le professionnel adapté à vos besoins.
