100% des couples traversent des moments difficiles, c’est parfaitement normal. Les partenaires rencontrent forcément, à un moment donné, une difficulté relationnelle ; cette crise de couple peut devenir une réelle opportunité de renforcer la relation, notamment grâce à une aide extérieure. Mais qui peut vous aider ? Selon l’étude Coopleo 2024, un Français sur deux […]
Le psychologue américain Marshall Rosenberg nous invite à suivre cette règle étonnante : Ne fais rien qui ne soit pas un jeu pour toi. Derrière cette invitation à l’authenticité se cache une réalité bien plus complexe pour certaines personnes : celles qui cherchent, souvent inconsciemment, à satisfaire tout le monde tout le temps, quitte à
Dans notre quête du bonheur, nous multiplions les ressources censées nous aider à atteindre un état de bien-être optimal : méditation, pensées positives, promotion, fréquentations de lieux tendance, cercle amical, pleine conscience… Pourtant, même avec une situation confortable et de bonnes relations sociales, certains peinent à percevoir une paix intérieure durable. Lara Aknin, professeure de
Les clés du bonheur : 3 conseils pour être vraiment heureux Lire la suite »
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