Dans une enquête menée par l’INSEE en 2023, 32% des couples français déclarent vivre une situation de déséquilibre financier majeur, où l’un des partenaires assume plus de 75% des dépenses communes.
Cette configuration, bien que fréquente, peut créer des tensions importantes si elle n’est pas correctement gérée,
explique Marie Durand, psychologue.
Les professionnels du réseau COOPLEO, forts de leur expérience, confirment que le sujet de l’argent dans le couple est un des premiers sujets de dispute.
Les dépenses dans un couple : y voir plus clair
“Je paye tout depuis deux ans. Au début, c’était temporaire, le temps que mon conjoint retrouve un emploi stable. Mais maintenant, c’est devenu une habitude, et je ne sais plus comment aborder le sujet. Je le vois comme un radin” témoigne Sophie, 33 ans.
Comme elle, de nombreuses personnes se retrouvent à assumer l’intégralité des dépenses communes, du loyer aux courses, en passant par les factures et les sorties au restaurant.
📊 Selon une étude de l’Observatoire des inégalités (2024), cette situation touche :
👉🏼 41% des couples où l’écart de salaire dépasse 40%
👉🏼 28% des familles recomposées
👉🏼 35% des couples en union libre
Guide pratique : la communication
“Les conseils du pro”
Découvrez un guide pratique sur la communication rempli de pistes simples et faciles à appliquer, qui vous aideront à initier les changements dont vous avez besoin.
- Un point de vue neutre pour sortir des conflits
- Échangez avec un pro dans la journée
- À partir de 50€
- Des pros sélectionnés, certifiés et supervisés
L'impact sur la relation
Le Dr. Pierre Martin, auteur de L’argent dans le couple (Éditions du Seuil, 2023), souligne :
Le déséquilibre financier crée souvent un déséquilibre émotionnel. Celui qui paye peut développer un sentiment de responsabilité écrasant, tandis que l’autre peut ressentir une forme de culpabilité ou de dépendance.
Les recherches menées par l’Institut des Études Conjugales montrent que 67% des couples vivant cette situation rapportent des tensions régulières, principalement liées à :
- L’incompréhension mutuelle
- Le manque de communication sur le sujet tabou de l’argent
- Des reproches implicites ou explicites
- Une perte d’autonomie ressentie
L'accompagnement professionnel : une aide précieuse
Pour aborder ce sujet délicat qui mêle argent et émotions, l’aide d’un conseiller conjugal et familial peut s’avérer particulièrement bénéfique. En quelques sessions seulement, les couples découvrent un espace sécurisant où ils peuvent enfin parler ouvertement de leur rapport à l’argent. Les conseillers conjugaux et familiaux du réseau de COOPLEO confirment :
Il est touchant de voir comment les tensions s’apaisent quand chacun peut exprimer ses craintes – que ce soit la peur de se sentir radin en demandant une participation ou celle d’être jugé pour ses difficultés financières.
L’accompagnement permet notamment de :
- Dédramatiser le sujet de l’argent au sein du couplev
- Comprendre les blocages de chacun, souvent liés à son histoire familiale
- Explorer les différents modes de fonctionnement qui peuvent convenir au couple
- Trouver ensemble la meilleure façon de gérer ses finances
- Établir un dialogue constructif qui perdurera après les sessions
Les couples arrivent normalement très tendus en première session et repartent quelques semaines plus tard avec un plan d’action clair et, surtout, une nouvelle sérénité pour parler d’argent,
témoignent nos professionnels de la relation familiale.
Découvrir des solutions pratiques pour rééquilibrer le partage des dépenses
ll est important de souligner qu’il existe autant de façons de gérer son budget que de couples. Chaque relation est unique, avec sa propre dynamique. Ce qui fonctionne parfaitement pour certains pourrait être totalement inadapté pour d’autres.
Néanmoins, parmi les nombreuses approches observées, certaines méthodes ont particulièrement fait leurs preuves dans la résolution des conflits financiers au sein des couples. Voici trois propositions qui ont souvent permis d’apaiser les tensions et de trouver un équilibre :
👉🏼 Calculer précisément toutes les dépenses communes
👉🏼 Établir un ratio équitable en fonction des revenus de chacun
👉🏼 Mettre en place un système de contribution au prorata des revenus
Ces suggestions ne sont qu’une base de réflexion, à adapter et à personnaliser selon votre situation spécifique et vos besoins mutuels.
Me Caroline Dubois, avocate en droit de la famille, précise qu’un partage moitié-moitié est loin d’être la solution la plus juste et recommande, spécialement pour les couple en union libre :
Même en cas de déséquilibre assumé, il est bon de mettre en place des garanties juridiques.
Elle suggère :
1️⃣ La rédaction d’une convention de vie commune
2️⃣ La mise en place d’un compte joint (compte commun) pour les dépenses communes
3️⃣ La conservation de comptes séparés pour l’épargne personnelle
La communication, clé du changement
Le plus important est d’oser briser le tabou,
affirment les professionnels du réseau COOPLEO.
Bénédicte Parcé, conseillère conjugale et familiale à Perpignan et membre du réseau COOPLEO, a constaté lors de ses nombreuses consultations :
Derrière les querelles d’argent il convient également d’entendre les besoins de reconnaissance de chacun des membres du couple.
Les professionnels encouragent leurs patients à organiser un ‘rendez-vous finance’ tous les mois, un moment dédié au cours duquel le couple peut s’écouter et aborder les sujets d’argent sans jugement ni tension.
💡 Quelques conseils pratiques pour aborder le sujet :
– Choisir un moment calme, loin des situations de stress
– Préparer des chiffres précis
– Exprimer ses ressentis sans accusation
– Proposer des solutions concrètes
Le rééquilibrage financier dans le couple est possible, comme en témoigne Sébastien, 45 ans : “Après trois ans où je payais tout, nous avons finalement trouvé un terrain d’entente. La clé a été d’en parler ouvertement et de mettre en place un système de contribution proportionnelle.”
Une étude récente de l’INSEE révèle que :
78% des couples ayant traversé cette situation parviennent à trouver un équilibre satisfaisant, à condition d’aborder le sujet de manière constructive et d’établir des règles claires.
Les objectifs financiers d’un couple peuvent vraiment évoluer positivement avec un accompagnement adapté. Comme le soulignent nos conseillers conjugaux et familiaux :
Ce qui est fascinant, c’est de voir comment les couples qui consultent passent d’une situation inconfortable à la construction de véritables projets communs. L’argent n’est plus un sujet tabou ; il devient un outil pour construire ensemble.
💰 La gestion financière du couple n’est pas qu’une question d’argent, c’est aussi une question de valeurs communes et de projet de vie partagé. L’argent dans le couple doit être un outil au service du projet commun, pas une source de discorde.
