Une séance dure environ 1H30/1H45, le couple travaille sur un sujet en particulier une frustration, une demande de changement de comportement, une fuite ….
Le couple va travailler sous forme de dialogue, avec un émetteur et un récepteur.
Comme thérapeute je suis présente pour maintenir le cadre et la sécurité pour favoriser cet échange en profondeur.
La spécificité de la thérapie relationnelle Imago est de faire le lien avec le passé. Car nos conflits d’aujourd’hui sont des réactivations de nos blessures d’enfance.

Je travaille essentiellement avec la thérapie Imago. La Thérapie Imago® est une façon de vivre les relations au quotidien en transformant les conflits en une opportunité de croissance. Nous sommes nés d’une relation, celle de nos parents, nous avons souffert dans la relation (parents, proches) et nous guérissons dans la relation.
C’est une méthode concrète, simple et puissante, basée sur des dialogues. Le dialogue Imago® permet de découvrir qu’il est plus important de rester en lien que d’avoir raison.

En quelques mots, voici ce qu’est un dialogue Imago® : chacun prend à son tour le rôle d’émetteur et de récepteur dans un cadre complètement artificiel : L’émetteur décrit la situation qui le fait souffrir en parlant de lui-même, de son expérience, de ce qu’il aurait souhaité vivre, de ses manques, de ses peurs, de ce que ces sentiments lui rappellent de son passé, etc. Il fait en somme visiter à l’autre son monde.

Le récepteur écoute et reflète les propos de l’émetteur, sous la forme d’un miroir fidèle et chaleureux: « Je t’entends me dire que… t’ai-je bien entendu ? » Après avoir fait le miroir, le récepteur fait le résumé. Il restitue ce qu’il a retenu d’essentiel. Puis il valide le monde de l’autre.Valider, c’est montrer à l’autre qu’on peut le rejoindre dans son monde, c’est accepter la réalité de l’autre sans jugement, sans interprétation.

Dans la thérapie Imago, nous considérons que dans un conflit de couple, les 90 % du problème appartiennent aux blessures du passé de l’émetteur. Le conflit ne fait que les révéler, les réactiver. Seuls 10 % au maximum peuvent être dues effectivement au comportement de l’autre. Le but d’un dialogue Imago n’est pas de résoudre un conflit. Lorsqu’un conflit surgit, il est le signe qu’une blessure est activée chez les deux partenaires. À ce moment-là, ils perdent le sentiment de lien entre eux.
Le but du dialogue Imago est de leur permettre de retrouver ce sentiment de lien, tout en étant reconnus dans leurs différences. Le conflit se résoudra immédiatement, et deux personnes adultes et responsables prendront la décision que la situation réclame. Et si les conflits et les frustrations dans la vie de couple étaient en réalité des occasions pour faire grandir l’amour ?

La durée de l’accompagnement est efficace sur la durée, je propose de nous rencontrer deux séances de suite avant de prendre une décision.
À l’issue de ces deux séances introductives, nous choisissons si nous souhaitons travailler ensemble. La plupart du temps nous nous voyons ensuite entre 8 et 10 séances. Mais tout dépend de ce que souhaite le couple, et dans quel état arrive le couple. Et c’est le couple in fine qui décide.
Quand la crise est aiguë, il est pertinent de voir les couples toutes les semaines, sinon tous les 15 jours est un rythme intéressant, cela permet au couple de faire redescendre ce qu’ils ont vécu en séance, d’expérimenter une autre façon de faire sur tel ou tel point.
Les séances durent entre 1H30 et 1H45

La période de lune de miel cesse, vous rentrez dans la douloureuse phase de la lutte de pouvoir. La bonne nouvelle c’est qu’il existe des outils pour retrouver une connexion, une douce entente. N’attendez pas pour vous faire aider, on se sent tellement mieux après!
Parce que vivre à deux, c’est si précieux et si fragile,
Parce que dans le quotidien de notre vie, nous savons nous faire aider quand nous avons mal,
parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre les périodes houleuses pour venir consulter,
parce qu’il est possible de faire autrement,
Je vous attends!

Le dialogue dans votre couple est difficile et votre partenaire ne souhaite pas pour l’instant entamer un travail de couple. Oui, vous pouvez venir voir me consulter sans votre partenaire. Mettre des mots sur des maux, dans un cadre sécurisant, fait avancer. Si nous commençons ensemble ce travail, je ne pourrai ensuite vous recevoir avec votre partenaire.