Tout d’abord, il est nécessaire de comprendre le contexte et de définir l’objectif commun avec les patients.
Ensuite il n’y a pas de thérapie type. Chaque thérapie est adaptée à l’objectif fixé par les couples, familles, personnes, et adaptée aussi à la situation.

Quand la parole tourne en rond ou qu’elle crée de la division, je peux, après accord des participants, utiliser l’hypnose qui permet à chacun d’accéder à ses ressources, souvent oubliées. De la même manière, j’utilise toutes sortes d’outils, comme les objets flottants, les métaphores…, qui permettent d’aller au-delà de la parole qui parfois ne suffit pas à se libérer.

Évidemment la durée d’une thérapie de couple est très variable. La peur du changement, la résignation, les situations elles-mêmes sont les principales raisons qui influencent la durée d’une thérapie. Généralement, une moyenne de 15 séances est réalisée, ce qui représente une durée de l’ordre de 9 mois.

Si vous rencontrez des difficultés dans votre couple, il est important de se rappeler que les reproches et les accusations ne feront qu’aggraver la situation. Toute phrase qui commence par « tu » détériore la relation, même avec les meilleures intentions du monde. Il est préférable d’exprimer ses propres sentiments et ses souffrances plutôt que de chercher à blâmer l’autre.
Il est également crucial de se rappeler que chercher de l’aide auprès d’un thérapeute de couple peut être très bénéfique pour résoudre les problèmes de manière efficace.

C’est une situation qui revient souvent. Je leur explique que, si un seul des membres du couple se met à modifier sa manière d’interagir, à ce moment le système va bouger. Cela permet de retrouver alors une relation plus paisible.