Au téléphone, je propose au couple soit de venir ensemble pour la première séance soit de venir seul, chacun leur tour, pour une séance avant de poursuivre ensemble. En effet, certaines personnes ont besoin de déposer ce qu’elles vivent et d’être entendues seules avant d’échanger en couple. À chaque séance, je pars de ce que le couple apporte, c’est une thérapie sur mesure.
Chaque couple a son rythme propre, ses avancées, ses moments de compréhension. Au début, c’est avant tout un travail d’apaisement et de clarification. En effet, beaucoup d’émotions, d’incompréhensions peuvent empêcher de s’entendre.
Petit à petit, la parole permet de rejoindre l’autre, de penser le couple, de comprendre ce qui ne fonctionne pas et de le dépasser. Elle permet également de prendre confiance en ses propres ressources.
À la fin de chaque séance, je demande au couple s’il souhaite reprendre rendez-vous et à quel rythme ou s’il pense que c’est le moment de voler de ses propres ailes.

Je me définis comme une traductrice de l’intime. J’aide chacun à mettre des mots sur ce qu’il vit. Je l’invite à prendre le risque de se dire à l’autre. Je « traduis » pour que la parole soit entendue et comprise dans la plus grande bienveillance et sécurité.
J’ai une formation longue en Communication Non Violente. Je transmets aux couples qui le désirent cette communication qui permet d’être fidèle à soi-même et curieux du monde de l’autre.

Certains couples ont besoin de quelques séances pour éclaircir une situation. D’autres veulent entreprendre un voyage au long court. Dans ce cas-là, ils viennent chaque semaine, puis tous les quinze jours, tous les mois, jusqu’à voler de ses propres ailes. C’est le couple qui donne le tempo.

Les premières difficultés dans le couple sont à prendre au sérieux. On peut avoir tendance à se dire que ce n’est pas si grave, avoir peur qu’en exprimant nos frustrations, l’autre nous rejette ou que cela vienne perturber l’équilibre du couple. Cela crée des non-dits, des disputes qui peuvent s’installer dans le couple. Il peut y avoir une forme de honte à ne pas y arriver et à en parler. Chacun évolue, le couple aussi et les difficultés sont le signe d’un besoin de réajustement. C’est un message à entendre comme le corps s’exprime à travers une douleur. Parler à un professionnel vous permettra de reprendre confiance en vous et en votre couple. Cela permettra de prendre le problème à la racine avant qu’il ne prenne trop d’ampleur. Cela vous donnera un nouveau souffle pour vivre un couple où chacun pourra s’épanouir.

Je reçois des personnes qui viennent seules. Je comprends l’hésitation à venir car on aimerait que l’autre entende, change. On aimerait pouvoir avancer à deux. En venant seul, je vous invite à voir l’espace du cabinet comme votre espace personnel.
Certains de mes patients ne le disent à personne. C’est leur rendez-vous secret avec eux-mêmes. C’est un lieu pour que quelqu’un puisse vous comprendre profondément, reprendre des forces et avoir la clarté pour prendre des décisions. Cela ne vous empêche pas d’entreprendre une thérapie conjugale plus tard avec un autre conseiller conjugal, mon cabinet étant votre espace.