Tout dépend des besoins , des attentes des personnes ainsi que de leurs représentations d’une séance de thérapie, de leurs projections réciproques également.
Certaines sont angoissées et me demandent au cours de la prise de rendez-vous si elles doivent préparer quelque chose avant le premier entretien . Donc dans un premier temps je rassure , je tente d’apaiser et j’accueille la parole des uns et des autres.Je me présente et demande aux intéressés de se présenter d’une façon croisée lorsqu’il s’agit d’un couple et d’utiliser une métaphore qui symbolise pour chacun leur relation conjugale.Une nouvelle métaphore sera demandée à la fin de la thérapie .
Le premier entretien sert à identifier la ou les problématiques et à proposer un cadre d’intervention à coconstruire avec la personne ou le couple et à réadapter en fonction du déroulement du travail engagé. Par expérience je trouve opportun pour les thérapies de couple de proposer en première intention , un entretien de couple, puis deux entretiens individuels et enfin un entretien de couple . Je suis consciente de mes limites professionnelles et n’hésite pas à réorienter sur d’autres spécialistes en cas de besoin. Je bénéficie par ailleurs d’une supervision de ma pratique professionnelle.

L’écoute active
La psychanalyse
La systémie
L’approche intégrative

Environ un an, parfois deux ans. Une thérapie de couple ne nécessite pas comme une psychanalyse ou une psychothérapie, un suivi hebdomadaire voir plus. Au début de la thérapie, je propose des rendez-vous tous les 15 jours , ensuite les rendez-vous s’espacent. Entre chaque séance le couple peut avoir des exercices à effectuer.

Je recommande de solliciter un professionnel et d’éviter de mêler la famille ou les amis à leurs problématiques conjugales .Ce sont souvent les difficultés à communiquer au sein de son couple qui amènent à consulter.
Entreprendre la démarche d’aller vers un professionnel est difficile, mais c’est une démarche intelligente et préventive.
Le couple nécessite des réajustements réguliers, donc les difficultés font parties inhérentes de la vie d’un couple et les épreuves n’épargnent personne. Il n’y a pas de sujet tabou ni de questions ridicules .En cas de conflits, il est important d’en parler le plus précocement possible afin de ne pas sombrer dans la violence qui est source de traumatismes et souvent répétitive.De plus face à un problème, il convient de ne jamais s’isoler car il existe toujours des solutions.

Solliciter un professionnel dans un espace dédié permet de prendre du recul, de discerner, de mûrir une décision. En changeant de posture dans son couple, un travail initial s’engage et parfois provoque un premier changement favorable. Ce n’est peut-être pas suffisant, mais c’est un début. Dans le cadre de violences conjugales, il est indispensable de venir consulter (auteurs et victimes).