Dans un premier temps, j’écoute et j’observe le couple en séance en offrant toujours un cadre confidentiel et bienveillant. Cela va me donner la tonalité de leur mode de communication, m’aider à comprendre leur fonctionnement. Les écouter, chacun à tour de rôle, parler de leurs difficultés au quotidien qui ne sont pas toujours les mêmes. Je travaille avec eux à partir des situations concrètes (jeux de rôles) qu’ils vivent et qui les font souffrir. Parfois on va aller explorer l’histoire individuelle pour comprendre ce qui se rejoue dans le couple. J’expérimente que, dans le couple, entendre l’autre parler de lui devant l’autre permet de mettre davantage de compréhension et de bienveillance, permet d’éclairer leurs réactions et davantage de compréhension.
Je les accompagne à oser exprimer ce qu’ils n’arrivent plus à se dire, à se reconnecter à leurs désirs, leurs envies, à retrouver le chemin de la parole qui libère. Je les aide à dénouer ce qui est noué, à traduire ce que l’autre ne comprend pas ou mal, à déjouer les pièges de l’interprétation.
J’invite les personnes à oser libérer leurs émotions, à se connecter à soi et à écouter leur corps qui parle. J’accompagne sur la prise de conscience des tensions, blessures propres à chacun qui viennent rejaillir sur le couple. Il m’arrive de proposer à un membre du couple, voire aux deux, d’aller faire un travail individuel avec un tiers (psychologue, sophrologue, psychiatre…) lorsque les problématiques individuelles sont trop présentes, afin de me centrer sur le couple.
Je vérifie que les deux membres du couple s’engagent en vérité, quelles que soient les perspectives (pour un nouveau départ, l’accompagnement d’une séparation…).
Je propose des exercices de mise en pratique à expérimenter au quotidien entre deux séances. Il m’arrive de recevoir alternativement l’un puis l’autre lorsque je pense que cela peut permettre de libérer la parole, une situation et faire avancer la relation du couple.
Je collabore avec un réseau de professionnels qui sont des relais précieux : des psychiatres, psychologues, avocats, médiateurs…
J’attache également beaucoup d’importance à la pratique d’une formation continue, à une supervision régulière ainsi qu’à un groupe d’analyse de pratique de professionnels. Ce travail en réseau avec d’autres professionnels est précieux et permet d’assurer la qualité du suivi en couple ou en individuel.