Rester ou partir : votre RDV en ligne en 24h
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Comment savoir si vous vivez une situation d'ambivalence ?
✔ Vous oscillez entre attachement et envie de tout arrêter.
✔ Vous craignez de faire le mauvais choix et de le regretter.
✔ Vous ne savez plus ce qui est bon pour vous ou pour votre couple.
✔ Vous vous sentez perdu face à la décision de continuer ou de rompre.
Comment résoudre cette question d'ambivalence : rester ou partir ?
1.
Préparez votre RDV
grâce à un travail préalable accompagné par notre experte Florence Peltier, à faire en solo ou en couple. Définissez clairement vos objectifs et posez le cadre de votre séance.
2.
Téléconsultez un expert Coopleo
en échangeant à distance, en visio ou par téléphone.
3.
L’accompagnement continue
uniquement si vous le souhaitez.
Pourquoi choisir Coopleo pour répondre à cette question d'ambivalence ?
Un réseau de professionnels certifiés et expérimentés.
Une prise en charge rapide et confidentielle.
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Des résultats validés par des centaines de couples.
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Alix
Plateforme hyper intuitive qui m’a permis de trouver rapidement un professionnel et de prendre rendez-vous. C’est pratique d’avoir toutes les infos au même endroit ça facilite la démarche de se faire aider. Je recommande !
Claire
Ça nous a vraiment aidé ! Je recommande 🙂
Théophile
J’ai trouvé l’expérience tres intéressante, ça a sauvé mon couple et le SAV est top !
Les professionnels qui vous accompagnent chez Coopleo
Evelyne Berthod
Karine Triot
Florence Peltier
Psychologie positive
Muriel Picard-Bachelerie
Médiatrice familiale
Benoït Dacre-Wright
Coach professionnel
Claire Bustarret
Jean-Christophe Tainturier
Coach professionnel
FAQ sur l'ambivalence : rester ou partir
Comment savoir si mon envie de partir est passagère ou le signe qu’il faut vraiment se séparer ?
Avant de partir, demandez-vous si vous avez tout tenté.
Voici des signes concrets qui indiquent qu’un accompagnement professionnel peut encore sauver la relation :
– Des sentiments persistent : même ténus ou contrariés, ils existent encore.
– Volonté partagée de comprendre : les deux partenaires veulent identifier ce qui ne va pas.
– Communication possible : même tendue et inefficace, elle n’est pas totalement rompue.
– Ouverture à réfléchir sur ses torts respectifs.
– Proximité émotionnelle par moments : des instants de tendresse ou d’empathie subsistent, même rarement
– Projets communs encore envisagés : envie de préserver la vie familiale ou la vie commune.
– Peurs partagées de la séparation : peur de briser la famille unie ou sentiment de culpabilité envers les enfants.
– Intérêt pour un soutien extérieur : pourquoi pas envisager une thérapie de couple
Un accompagnement professionnel, impartial et bienveillant vous aide à répondre à ces questions. N’hésitez pas, consultez.
Quels signes montrent qu’il vaut mieux travailler sur son couple et rester plutôt que partir ?
Partir paraît plus simple, mais avez-vous tout tenté ?
Quand la question de partir ou rester surgit, les réponses que vous cherchez émergent souvent grâce à un accompagnement professionnel, impartial et bienveillant.
L’étude Familya (2023) montre qu’après un accompagnement professionnel, 73 % des couples sur le point de se séparer ont finalement choisi de rester ensemble. Une thérapie de couple permet de sortir de l’incompréhension, de comprendre le fonctionnement de votre couple et d’apaiser les sources de tension au sein de la vie commune.
Les relations amoureuses se construisent sur des remises en question sincères. Un couple parental ou conjugal qui accepte d’explorer les zones de tension sans les nier dispose d’une base pour se réinventer.
Pour ceux pour qui la séparation est la meilleure solution, un accompagnement en médiation familiale reste très bénéfique. L’étude Familya (2023) révèle que 76 % des séparations initialement prévues comme conflictuelles ont pu être apaisées grâce à un accompagnement professionnel.
Est-il utile de consulter un professionnel quand on hésite à se séparer ?
Hésiter, c’est normal. Rester seul avec ses doutes ne l’est pas.
L’étude Familya (2023) montre que 73 % des couples sur le point de se séparer ont finalement choisi de rester ensemble après un accompagnement professionnel.
Consulter un conseiller conjugal, un médiateur ou un thérapeute de couple aide à clarifier cette ambivalence sans juger ni imposer de solution. Cette démarche offre un cadre neutre et bienveillant pour explorer les insatisfactions, poser des limites et entendre la petite voix intérieure. Plutôt que de fuir ou de tout briser sur un coup de tête, l’accompagnement aide à identifier ce qui peut encore être réparé dans la vie commune et à envisager un projet de couple renouvelé.
Pour les couples qui choisissent malgré tout la séparation, un accompagnement reste précieux : 76 % des séparations initialement prévues comme conflictuelles ont pu être apaisées grâce à un professionnel.
La médiation familiale ou le conseil conjugal permettent de transformer un moment déchirant en choix plus serein et réfléchi. On travaille à limiter l’incompréhension, réduire la culpabilité envers les enfants et préserver une communication respectueuse, même en cas de rupture.
En définitive, qu’on décide de rester ou de partir, l’accompagnement aide à avancer en conscience et avec responsabilité, pour soi et pour l’autre.
Ma meilleure amie me conseille de quitter mon partenaire : que faire ?
Un conseil sincère n’est pas toujours un bon conseil.
Un ami, le meilleur pote, le frère, la sœur, le collègue ou les parents sont tous profondément bienveillants et veulent vous protéger. Mais ils ne sont pas neutres dans votre histoire. Leur attachement, leurs peurs pour vous et leurs propres expériences influencent leur regard.
À l’inverse, un professionnel formé, certifié– conseiller conjugal et familial ou thérapeute de couple – travaille précisément à vous aider à y voir plus clair de manière objective, impartiale et désintéressée. Son rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous accompagner pour explorer les vrais enjeux relationnels, sans se laisser submerger par la peur ou la colère, et prendre une décision réfléchie : réinventer la relation ou partir.
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