Au cours du premier entretien, le couple, ou la personne, arrive avec une demande, une question, une situation difficile, une crise ou une incompréhension. Je pars toujours de cette situation présente et du quotidien. Au fur et à mesure des séances, nous créons ensemble une relation de confiance qui permet de mettre des mots sur les situations vécues, les incompréhensions, d’éclairer les zones d’ombre et les peurs de la relation, de prendre du recul et d’inventer des pistes pour voir se dessiner une issue, un chemin de vie.

En tant que Conseillère conjugale et familiale, j’utilise différents outils au service des couples pour prendre soin de la relation. Que ce soit les objets flottants, la Communication Non Violente, les émotions, les langages de l’amour ou l’estime de soi, l’essentiel de la thérapie se joue dans la relation entre les conjoints et le thérapeute. Je fais en sorte, par une écoute active et bienveillante, que les couples se sentent pleinement accueillis, et acceptés, pour leur permettre de mettre des mots sur leurs maux et de puiser en eux les ressources nécessaires pour trouver un équilibre satisfaisant et bienfaisant pour chaque membre du couple.

Cela dépend de vous ! De la confiance mutuelle dans la relation thérapeutique, du cheminement personnel ou en couple, du temps consacré à la relation, etc.
En moyenne, je reçois les personnes ou les couples entre 5 et 10 séances, parfois plus, parfois moins.

Il est normal de rencontrer des difficultés et des crises dans une relation de couple. Cependant, les crises sont nécessaires pour faire avancer la relation, à condition qu’elles soient dépassées. Il est important de parler de ses problèmes, de se faire aider par des professionnels dès les premières difficultés, plutôt que d’attendre que la situation se dégrade. Prendre soin de son couple doit commencer dès le début de la relation et continuer tout au long de la vie à deux. Consulter régulièrement ou ponctuellement un professionnel peut aider à soigner différents aspects de la vie affective et relationnelle, tels que la communication, la sexualité et les différents rôles du couple.

Je dirai que si déjà un des deux membres du couple entreprend un travail sur la relation, le lien s’en trouvera forcément amélioré. Il est toujours plus bénéfique de consulter en couple, mais quand ce n’est pas possible, la personne seule, en confiance avec la conseillère conjugale et familiale, peut avancer sur son chemin personnel et ainsi mieux ajuster sa relation à l’autre.