Le premier rendez-vous est une étape cruciale, souvent qualifiée de “grand déballage”, où le couple ou la personne exprime tout ce qui ne va pas, évoque des évènements anecdotiques du passé lointain jusqu’aux faits perturbants récents. Ce rendez-vous marque la demande initiale, le cadre et la rencontre, revêtant une importance capitale en marquant le début d’un engagement mutuel dans un processus de réflexion et de changement. Il offre également la possibilité d’entamer un suivi sur la base d’une demande ou d’une “commande”.

Par la suite, nous gardons en tête cette demande initiale ; chaque entretien offre alors l’opportunité de la revisiter, permettant au consultant de trouver ses réponses. D’autres questionnements peuvent émerger à partir de cette demande précise, parfois plus profonds, signifiant une amorce légère pour un travail sur le couple. Cependant, je préfère les mettre de côté temporairement et les aborder seulement une fois que la première demande a été pleinement explorée.

Il n’existe donc pas de thérapie standard. Chaque consultant et chaque situation sont uniques. La véritable richesse de la consultation familiale et conjugale réside dans ce que le couple ou la famille apporte à un moment donné. Mon rôle consiste à agir comme un catalyseur d’émotions et de besoins, facilitant ainsi leur expression et leur exploration.

– La Communication-Non-Violente
– La thérapie orientée solution
– Les échelles
– Les images et/ou objets flottants pour favoriser l’expression des émotions (style Dixit)

Selon la complexité de la question posée par le consultant, une seule consultation peut parfois suffire. Cependant, il arrive fréquemment que la question formulée initialement ne soit pas la véritable problématique, et d’autres sujets peuvent alors émerger au cours du processus.

Ainsi, il existe des consultations “one shot” qui visent à répondre à une interrogation ponctuelle, essentielle à un moment précis. D’autre part, certaines situations nécessitent un accompagnement en séances discontinues : la problématique peut être abordée en 4 ou 5 séances, suivies d’une période de calme dans la relation, puis éventuellement d’une nouvelle période de déséquilibre.

Lorsqu’un couple sollicite une aide pour organiser une séparation, spécialement en pensant aux enfants, cela peut impliquer entre 3 et 6 rendez-vous (pour les adultes, puis d’autres séances spécifiques avec les enfants).

En général, la moyenne se situe autour de 6 rendez-vous, mais il est essentiel de comprendre que chaque situation est unique et le nombre de séances peut varier en fonction des besoins et de l’évolution du travail entrepris.

Parler de vous et non de l’autre permet de progresser. Pour être heureux en couple il faut d’abord être heureux pour soi. On ne peut pas donner ce que l’on n’a pas et un couple demande du don (amour, temps, énergie, …). Le couple se construit avec les ressources qu’on lui accorde. Tous les apprentissages demandent des “efforts, du temps, de l’investissement, du temps, de la patience…” (exemple : jouer d’un instrument, pratiquer un sport…) ; la vie de couple et la vie familiale ont les mêmes besoins : il faut de la matière pour qu’elles croissent.

Je reçois la personne seule si elle souhaite me parler d’un problème qu’elle rencontre en lien avec sa vie de couple.
Ensuite, il y a un contrat moral que ce suivi n’évoluera pas sur un suivi avec son conjoint… sauf si celui-ci était invité dès le 1er rendez-vous et a décliné.
Mais il ne faut absolument pas que le travail ait réellement commencé avec la 1ère personne venue seule.”