Le thérapeute offre un cadre sécurisé et confidentiel d’écoute mutuelle et de dialogue. À travers son écoute active, ses interventions recadrantes et ses interrogations ciblées, le thérapeute permet à chaque personne et au couple de préciser son besoin, de progresser dans la compréhension de sa situation et dans l’identification des voies d’amélioration et de changement souhaité.

La démarche d’accompagnement consiste prioritairement à aider le couple à identifier les ressources et les richesses que chacun des conjoints apporte, dans une démarche d’autonomisation maximale du couple, pour éviter tout maintien de dépendance. Selon la nature des difficultés, des notions éclairantes sont apportées par le thérapeute pour favoriser la compréhension des situations rencontrées et ouvrir des perspectives d’évolution.

La durée d’accompagnement est variable et s’échelonne classiquement sur 4 à 10 séances d’une durée d’une heure, espacées selon le besoin de 15 jours à un mois.

Quelques règles de dialogue peuvent favoriser la compréhension mutuelle. Exprimer avant tout son propre ressenti intérieur sans accuser l’autre (passer du “TU” qui tue ou “JE” qui ouvre), et passer du tribunal à l’hôpital, renonçant à juger l’autre pour consentir à se reconnaître mutuellement comme des êtres blessés et fragiles. Et surtout, ne pas hésiter à se faire aider par un professionnel de la relation.

Un premier entretien seul est envisageable pour une première évaluation du besoin et de la situation, et décider d’un accompagnement prolongé en individuel, ou évaluer les perspectives d’un accompagnement en couple. En cas d’accompagnement individuel, l’accompagnement du couple restera possible auprès d’un autre thérapeute.