Chaque personne est différente. La thérapie type pourrait ressembler à un voyage où la destination se dessine pas à pas, à chaque séance. C’est vous qui conduisez le bateau, je suis la co-pilote qui vous accompagne. Parfois, nous traverserons des tempêtes, parfois le temps sera plus calme, pour finalement atteindre la destination, votre nouvel équilibre. Je vous reçois seul, adolescent, célibataire ou en couple, homo ou hétéro. Durée des séances : 45 min : adolescents, 30 € 1h : personnes seules, 50€ 1h15 : couples, 70€
Les séances sont confidentielles.

Les outils sont des supports intéressants qui impliquent particulièrement la personne ou le couple. Ils permettent de vraies prises de conscience. J’utilise l’écoute active, la reformulation, les projections métaphoriques, les jeux de cartes, les oracles, le photolangage, le photocollage… Cela dépendra de la problématique qui vous amène. Mon approche est celle de Carl Rogers : humaniste avec un accueil inconditionnel permettant une liberté de paroles et une confiance réciproque. Tout ce que je pourrais vous proposer sera réalisé avec votre consentement.

Pour les adolescents : 45min
Pour les personnes seules : 1h
Pour les couples : 1h15

Je vous dirais, n’attendez pas. Je sais combien il est difficile de faire ce premier pas, de prendre ce premier rendez-vous. Mais en venant consulter un ou une professionnel.le du lien et de la relation, vous prenez conscience et accepter que votre situation actuelle ne vous convient plus et que vous voulez que ça change. Vous dites NON à la souffrance et OUI au changement. Vous vous respectez vous et votre partenaire. C’est en quelque sorte, une façon de vous dire je t’aime.

Parfois, l’un des deux partenaires est plus réticent à faire ce travail. Je vous proposerai alors de venir seul pour démarrer la thérapie de couple. Les changements que vous amènerez au sein du couple vont conduire votre partenaire à se questionner sur lui/elle, sur votre relation. C’est le principe même de la thérapie systémique. Le couple fait partie d’un système et lorsqu’un élément du système bouge, c’est tout le couple qui bouge ! Et de ce fait, la communication va pouvoir se (re)mettre en place petit à petit.