Lors du 1er entretien, je vous présenterai ma manière de travailler : écoute, non-jugement, équité, durée et tarif de l’entretien mais aussi importance du lien entre vous et moi. Vous serez 100% libres de ne pas reprendre rendez-vous si vous sentez que je ne suis pas la bonne personne pour vous ! Ensuite, je vous inviterai à exposer ce qui vous amène, ce qui pose problème, vos attentes. Au-delà des faits et des pensées, nous allons explorer les émotions, les blessures, les non-dits qui abiment votre relation.
Dans le cas des entretiens de couple, je ferai circuler la parole entre vous pour permettre à chacun de prendre conscience de ce que vit l’autre. En général, entre deux entretiens, je vous proposerai un défi, une mission pour expérimenter d’autres manières d’être en relation.

Je m’appuie beaucoup sur le ressenti du corps, les émotions et les besoins, mais aussi les intentions positives.

Quand les deux membres du couple sont engagés et volontaires pour changer quelque chose dans leur couple, ça peut aller assez vite : 3-4 rencontres. Quand le couple a déjà beaucoup de blessures ou a des difficultés à remettre en cause des habitudes relationnelles, c’est un peu plus long : 10-12.

A priori, vous vous êtes choisis et vous avez reconnu en l’autre quelqu’un qui pourrait vous faire du bien et vous aider à grandir. Mais au fil du temps, par maladresse ou par méconnaissance de ce que l’autre ressent, il nous arrive à tous de blesser celui ou celle qu’on aime.
Le savez-vous ? Il n’y a pas encore de wifi entre les cœurs et les cerveaux, même entre les gens qui s’aiment ! On ne peut pas savoir ce que ressent l’autre s’il ne le dit pas. Dites de façon explicite à votre conjoint vos attentes et les attitudes, les paroles qui vous blessent. Vous serez surpris de sa réaction !

On ne peut pas ne pas être en relation et on agit toujours, plus ou moins, en fonction des autres, surtout au sein d’un couple. Si vous changez votre regard sur votre couple, si vous changez votre manière de dire ou de faire, ça va forcément avoir une incidence sur votre conjoint, qui sera obligé de changer sa manière de dire ou de faire.
On en parle… ?