Au premier rendez-vous, après un temps d’accueil, où j’explique mon rôle et le déroulement des consultations, je prends le temps de vous écouter sans jugement. Je n’ai ni projet, ni de solution toute trouvée pour vous. Mon rôle consiste plutôt à vous écouter individuellement ou à faire circuler la parole dans votre couple / votre famille. Je cherche à interroger vos habitudes relationnelles, pour vous aider à comprendre ce que vous vivez. Ainsi, je vous accompagne dans votre réflexion à trouver vos propres solutions tout en respectant votre rythme.

Je pratique avant tout l’écoute active comme un espace privilégié qui vous est offert pour exprimer librement ce que vous vivez et les émotions que vous ressentez. C’est donc avec ce que vous apportez que je peux travailler sur vos modes de communication, vos liens familiaux, vos valeurs, votre parcours personnel, vos aspirations, etc. Au fil des entretiens selon la nécessité, j’utilise divers outils : palette d’émotions, génogramme, analyse transactionnelle, travail sur le deuil, Communication Non-Violente, langages de l’amour, divers tests éclairants sur les problématiques de couple, etc.

Mes séances durent une heure environ. Selon votre demande et vos difficultés, le nombre de séances et leurs fréquences peuvent varier. Pour certains, une séance ponctuelle peut être utile. Pour un couple ou une personne en crise, il est possible de prendre rendez-vous toutes les semaines selon les disponibilités de chacun. Autrement, les séances sont planifiées généralement tous les quinze jours. Cet intervalle peut être rallongé quand la situation évolue. Quoiqu’il en soit, c’est en accord avec vous que ces questions de durées, de fréquences, des pauses ou d’arrêt seront discutées au fils des entretiens.

Peut-être que s’engager à consulter un conseiller conjugal et familial peut vous faire peur, comme un saut vers l’inconnu, en termes de temps, d’investissement et de résultats. Parler de «vous deux » à un inconnu peut vous sembler difficile, voire impossible. Mais attendre trop peut mettre en péril un couple qui peut réussir sans le savoir. Venir en consultation n’est pas ni humiliant, ni infantilisant mais c’est se donner la possibilité de bénéficier d’un cadre sécure et valorisant pour déposer ce qui fait mal et mieux construire « votre demain » ensemble.

Votre épouse ou votre époux ne se sent pas à l’aise à l’idée de venir parler de votre couple. Peut-être que pour l’instant, il n’y voit pas la nécessité ou encore il ne perçoit pas de problème dans votre couple ou en tout cas, il ne se sent pas responsable des difficultés. Pas de panique, il est possible de venir seul(e) parler de son couple. Dans les entretiens avec un seul conjoint, je peux aussi travailler avec vous sur les fonctionnements habituels de votre couple (rôles de chacun, modes de communication, gestion des conflits récurrents, etc…) qui n’ont pas su évoluer. Vous pourrez mieux comprendre votre relation. Dans un couple, quand l’un bouge tout bouge inévitablement.