Mon rôle est de vous amener au fil de nos entretiens à :
– Ce que chacun puisse exprimer les sentiments et les émotions qui le/la submerge pour les mettre en mots et les penser.
– Mieux identifier les enjeux de la crise que vous traversez. La crise étant le moment de ré-inventer de nouvelles règles afin de trouver un nouvel équilibre.
– Clarifier les représentations du couple et de la famille qui vous animent afin de redéfinir les attentes et les places de chacun. L’approche systémique peut nous aider à ouvrir sur une nouvelle lecture et compréhension du fonctionnement de votre relation.
– Accéder à une meilleure compréhension de soi et de l’autre à la lumière de l’approche psychanalytique : Il s’agit de faire les liens entre les difficultés actuelles et les conflits anciens non résolus dans l’histoire personnelle de chacun.
– Vous permettre de vous écouter mais aussi de vous entendre différemment, éclairés par une nouvelle compréhension de ce qui vous lie.
– Trouver vos propres solutions, vos propres «ressources » au réaménagement de votre lien et/ou prendre des décisions de manière choisie et éclairée.

L’outil principal que j’utilise est celui de la parole et de l’écoute active.
Lorsque les mots ne suffisent pas à traduire ce qui se passe, j’utilise les « objets flottants » de l’approche systémique tels que la sculpturation, le blason familial ou du couple, le génogramme… Ces « outils » permettent un espace communicationnel d’ouverture et de compréhension, une magie différente de celle des mots »… « là où menace la collusion paralysante du non encore dit, là où tout semble avoir été maintes fois répété… »
Ils invitent à faire un travail sur l’émotion : comment la penser, c’est-à-dire comment passer du choc de l’émotion à l’élaboration du sentiment et de la pensée.

Le nombre de séances n’est pas déterminé à l’avance. Dans certains cas quelques séances peuvent être suffisantes. Dans d’autres, un accompagnement plus long peut s’avérer nécessaire.
La durée d’une thérapie est en fonction du rythme, des besoins et « objectifs » de chacun, individuellement, ou du couple.
Nous définirons ensemble le rythme de nos entretiens à l’issue de notre première rencontre.

Les premières difficultés rencontrées dans la vie du couple sont le signe que vous traversez une étape importante de votre vie affective.
Cette première « crise » du couple est une opportunité de comprendre, de conscientiser ce qui vient émotionnellement se (ré)activer pour chacun à cette étape de votre relation.
Si nous sommes prêts à les utiliser comme processus dynamique, ces crises nous permettent de grandir, de mieux nous connaître nous-même et de rencontrer véritablement l’Autre.
Consulter un.e thérapeute dès les premières difficultés permet de se saisir de l’opportunité d’effectuer les questionnements et changements nécessaires à l’évolution de l’équilibre du couple, de la famille et de chacun de ses membres.

Vous êtes seul.e et vous vivez mal cette situation. Il se peut aussi que vous souhaitiez seul.e prendre du recul, faire le point sur votre relation. Vous subissez ou avez subi des violences conjugales (psychologiques, verbales, physiques ou sexuelles) de la part de votre conjoint.e ou de votre ex-partenaire. Vous avez besoin d’un accompagnement, d’une écoute spécifique pour avancer.
Que vous soyez célibataire ou en couple, il vous est possible de venir seul parler de votre couple ou de vos difficultés relationnelles et affectives. Même si votre partenaire ne souhaite pas faire cette démarche, vous pourrez cependant faire évoluer votre situation.
Changer de regard sur soi, retrouver la confiance et l’estime de soi, c’est changer sa façon de voir le monde et donc sa façon d’être en relation à l’autre.